Cuộc sống hiện đại với mức độ hội nhập cao đang khiến phụ nữ có khả năng bị stress nhiều hơn. Họ dễ bị ‘kiệt sức về mặt tinh thần’ khi phải cùng lúc cân bằng giữa công việc, việc làm cha mẹ và nhu cầu chăm sóc bản thân.

     Tại buổi tọa đàm, ThS. BS Dũng cùng BS Mai đã trò chuyện, chia sẻ kinh nghiệm về cách nhận biết các biểu hiện của stress thông thường và stress bệnh lý, các rối loạn stress phổ biến trong chăm sóc sức khỏe tâm thần. Các BS đã trao đổi và tư vấn một số chiến lược đối phó với stress, và các phương pháp cụ thể để giảm stress trong công việc và đời sống hàng ngày. Đây cũng là dịp để nữ cán bộ viên chức được tâm sự, chia sẻ những thách thức, căng thẳng tâm lý thường nhật; đồng thời được hướng dẫn phát hiện những dấu hiệu căng thẳng vượt kiểm soát, cần sự can thiệp của chuyên gia y tế.

Một số hình ảnh của buổi tọa đàm:

Một số hình ảnh tại buổi tọa đàm

Tin ảnh: BS Thanh Mai